地面搬后腿的正确方法

如何地面搬前、旁、后腿_身体

我们再来看一下搬后腿的效果 搬腿在踢腿最高点的同时 快速用手抱住小腿部位 动作要领 需要注意的是: 1 保持身体上半截的直立 2 尽量不要弯膝盖 3 用相反的手去抱腿 4 另外一个手臂一定要撑住地面,...

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基本功训练——地面压旁腿与地面搬前腿

云南舞蹈网 关注我们 关注 地面部分—压旁腿 请想要开跨最好的方式就是压旁腿 首先摆好小蜗牛准备动作. 注:有一点不同是双脚脚跟要向里收回,而不是外放了,然后把背挺直. 具体小蜗牛动作点进...

品略

地面搬前腿步骤图 (第1页) - 图说健康

该页主题为地面搬前腿步骤图的图片集,内容包含有坐立搬前腿,坐立搬旁腿搬后腿图片 萝卜腿图片 搬后腿怎么练 搬后腿视频 舞蹈搬后腿并且还需要搬马腿的人双手紧紧把住马掌,以方便接下来将要进...

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搬旁腿的正确方法图解 (第1页) - 图说健康

该页主题为搬旁腿的正确方法图解的图片集,内容包含有搬旁腿_徐州明星舞校_504_新浪博客搬旁腿 搬旁腿,膝盖绷直喔~ 好啦,看了她们的19,地面搬腿:注意两腿要直,身体要正.坐立搬旁腿...

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基本功搬后腿图解 (第1页) - 图说健康

该页主题为基本功搬后腿图解的图片集,内容包含有一次解决基本功经典问题:下叉,倒立,下腰,前桥,搬腿,控腿舞蹈——基本功展示(搬后腿)胖人舞蹈基本功搬腿怎样速成平时多在墙上耗腿,每...

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地面压后腿的正确方法 (第1页) - 图说健康

该页主题为地面压后腿的正确方法的图片集,内容包含有9 地面动作的正确形态? 10 如何正确压垮? 11 如何正确下腰?能坐到地上之后,双手离开地面,身体不能向前倾,上身要挺直,手不能再扶因达...

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舞蹈搬后腿技巧-百度经验

舞蹈搬后腿技巧 工具/原料 腿 勤奋 方法/步骤 面向8点或2点,自然位站立,双山膀准备. 动力脚向后擦地慢起后腿至45度或90度,上身向旁后拧身单手交叉抓脚. 重心前倾立直腰部,小腹上托. 双手抓...

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地面踢搬后腿_腾讯视频

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